Πώς να αυτοκαθετηριάζεστε
Αυτές οι γενικές οδηγίες θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο σίγουροι για τη διαδικασία και τη καθημερινότητα σας.
θα ήταν χρήσιμο να διαβάσετε αυτόν τον οδηγό πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε διαλείποντες καθετήρες, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε άνετα και σίγουροι σε κάθε ένα από τα 5 βήματα της διαδικασίας.
Ας αρχίσουμε.
Αρχικά, πλύνετε καλά και στεγνώστε τα χέρια σας, χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και σαπούνι για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Όταν είστε έτοιμοι, βρείτε μια άνετη θέση κοντά ή πάνω στην τουαλέτα. Εάν χρησιμοποιείτε αναπηρικό αμαξίδιο, καθήστε άνετα στο αναπηρικό αμαξίδιό σας ή μεταφερθείτε στην τουαλέτα.
Τώρα, καθαρίστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας με ζεστό νερό και σαπούνι ή ένα μαντηλάκι. Για την ανδρική ανατομία, εάν είναι απαραίτητο, τραβήξτε απαλά προς τα πίσω την ακροποσθία σας για να καθαρίσετε το πέος σας, ιδιαίτερα γύρω από την είσοδο της ουρήθρας σας. Για τη γυναικεία ανατομία, σκουπίστε απαλά από μπροστά προς τα πίσω.
Στη συνέχεια, θα πρέπει να προετοιμάσετε τον καθετήρα σας ακολουθώντας τις οδηγίες χρήσης του κατασκευαστή. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι διαλείποντων καθετήρων οπότε ελέγξτε ποιος τύπος σας έχει συνταγογραφηθεί πριν ξεκινήσετε.
Ορισμένοι μπορεί να περιλαμβάνουν ξεχωριστό πακέτο λίπανσης ή ασκό νερού για την ενεργοποίηση του καθετήρα πριν από τη χρήση. Άλλα μπορεί να είναι και έτοιμος για χρήση. Αυτές οι πληροφορίες βρίσκονται στις οδηγίες του κατασκευαστή.
Μπορεί επίσης να έχετε επιπλέον προμήθειες, όπως ένα κιτ εισαγωγής ή έναν καθετήρα κλειστού συστήματος με ενσωματωμένο ουροσυλλέκτη,
Προσέξτε να μην αγγίξετε τον σωλήνα του καθετήρα για να αποφύγετε τον κίνδυνο μόλυνσης καθώς τον αφαιρείτε από τη συσκευασία.
Μόλις το προϊόν σας είναι έτοιμο για χρήση,μπορείτε να το τοποθετήσετε.
Ανδρική ανατομία:
- Κρατήστε το πέος σας από την άκρη. Μπορείτε να το τραβήξετε ελαφρά για να βοηθήσετε να τεντώσει και να ισιώσει η ουρήθρα. Τώρα, στρέψτε το πέος σας προς το στομάχι σας, κάνοντας την ουρήθρα σας σε σχήμα κάμψης U. Προσέξτε να μην πιέζετε το πέος σας πολύ σκληρά, καθώς αυτό μπορεί να φράξει ή να στενέψει την ουρήθρα.
- Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε την άκρη του καθετήρα στο άνοιγμα της ουρήθρας σας. Εάν χρησιμοποιείτε καθετήρα με κυρτή άκρη, βεβαιωθείτε ότι η καμπύλη άκρη είναι στραμμένη προς τα πάνω, προς τη μύτη σας.
- Αργά και σταθερά εισάγετε τον καθετήρα μέσω της ουρήθρας σας.
- Μπορεί να συναντήσετε μικρή αντίσταση από τον καθετήρα, που σημαίνει ότι έχετε φτάσει στον εσωτερικό σφιγκτήρα της ουρήθρας σας. Μην τραβάτε τον καθετήρα μέσα και έξω όταν αρχίζετε να παρατηρείτε αντίσταση, απλά εισάγετε απαλά αλλά με σταθερή συνεχή πίεση μέχρι ο καθετήρας να προχωρήσει στην ουροδόχο κύστη.
- Τώρα, ενώ στρέφετε το πέος σας προς τα κάτω, συνεχίστε να πιέζετε τον καθετήρα μέχρι να αρχίσουν να αποστραγγίζονται τα ούρα, αυτό σημαίνει ότι τον έχετε τοποθετήσει σωστά και έχει φτάσει στην ουροδόχο κύστη σας.
- Τώρα αφήστε τα ούρα να ρέουν έξω από τον καθετήρα και μέσα στην τουαλέτα ή τον ουροσυλλέκτη.
Γυναικεία Ανατομία:
- Καθίστε άνετα για να απλώσετε τα χείλη του αιδοίου σας και να τα σηκώσετε απαλά προς τα πάνω για να βρείτε την ουρήθρα σας.
- Μόλις είστε σίγουροι για την εύρεση της ουρήθρας σας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η άκρη του καθετήρα δεν αγγίζει κανένα άλλο μέρος του σώματός σας και δεν εισάγεται πουθενά αλλού. Εάν το κάνει, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε έναν νέο καθετήρα πριν τον τοποθετήσετε στο άνοιγμα της ουρήθρας.
- Όταν είστε έτοιμοι, θα αρχίσετε να εισάγετε αργά και σταθερά τον καθετήρα στην ουρήθρα σας.
Συνεχίστε να πιέζετε τον καθετήρα μέχρι να αρχίσουν να αποστραγγίζονται τα ούρα, οπότε θα ξέρετε ότι τον έχετε τοποθετήσει σωστά και έχει φτάσει στην ουροδόχο κύστη σας. - Σπρώξτε το δύο εκατοστά περίπου, για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο οπές στην άκρη του καθετήρα βρίσκονται στην ουροδόχο κύστη.
- Τώρα τα ούρα θα ρέουν έξω από τον καθετήρα και στην τουαλέτα ή τον ουροσυλλέκτη.
Μόλις τα ούρα σταματήσουν να ρέουν, θα αρχίσετε απαλά να αφαιρείτε τον καθετήρα από την ουρήθρα σας.
Εάν αρχίσουν να ρέουν περισσότερα ούρα, σταματήστε να μετακινείτε τον καθετήρα μέχρι να τελειώσει.
Θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι η ουροδόχος κύστη σας έχει αδειάσει επαρκώς.
Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε να αφαιρείτε τον καθετήρα, παίρνοντας το χρόνο σας και διασφαλίζοντας ότι δεν θα βιαστείτε. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι μια μικρή ποσότητα ούρων εξακολουθεί να βγαίνει, αλλά αυτό είναι κοινό και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Τώρα μπορείτε να καθαρίσετε. Απορρίψτε τον καθετήρα και τυχόν πρόσθετες προμήθειες πετώντας τις σε κάδο απορριμμάτων, μαζί με τη συσκευασία.
Εάν χρησιμοποιείτε ουροσυλλέκτη, μπορείτε επίσης να τον απορρίψετε ή να τον αδειάσετε στην τουαλέτα όταν τελειώσετε. Οι διαλείποντες καθετήρες είναι μόνο μίας χρήσης. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε έναν νέο καθετήρα κάθε φορά που αυτοκαθετηριάζετε, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων. 1
Τέλος, θα πρέπει να πλένετε και να στεγνώνετε καλά τα χέρια σας όταν τελειώσετε.
1. 1. Håkansson MÅ. Reuse versus single-use catheters for intermittent catheterization: what is safe and preferred? Review of current status. Spinal Cord. 2014;52(7):511-516. doi:10.1038/sc.2014.79
Αυτό είναι! Αυτά είναι τα 5 βήματα για τον αυτοκαθετηριασμό. Ο στόχος αυτού του οδηγού είναι να σας παρέχει γενικές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο σίγουροι για τη διαδικασία και τη ρουτίνα σας. Θυμηθείτε ότι ο καθένας είναι διαφορετικός, οπότε η ρουτίνα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς μπορεί να φαίνεται ελαφρώς διαφορετική και δεν πειράζει.
Μπορείτε να συνεχίσετε να αισθάνεστε την υποστήριξη καθ 'όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας με πρόσβαση σε ένα ευρύ φάσμα πόρων. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον καθετηριασμό με προϊόντα από το χαρτοφυλάκιο GentleCath™ κάντε κλικ παρακάτω.
